Eventkalender

Wir lassen den Winter hinter uns und genießen es uns wieder zu bewegen und die Sonne hereinzulassen. Lass Dich in deine innere und äußere Balance zurückbringen. Mit täglicher Yogapraxis, ausgedehnten Spaziergängen und wirklich leckerer Küche wollen wir etwas Gutes für uns tun – den Alltag und unsere Rollen einmal hinter uns lassen und uns auf die wichtigen Dinge konzentrieren: die Verbindung mit uns selbst und unserem inneren Kind.

Jan begleitet dich in dieser Woche durch verschiedene Yin Yogastunden & leitet dich durch geführte Meditationen und Zeremonien & bringt dir die wunderbare Welt des Hooponopono näher.
Freu dich auf eine ganze Woche, in der du dich um nichts kümmern musst, vor allem aber in der Du Du sein kannst.

Anmeldung und weitere Infos direkt über Jan: hallo@anjaliyoga.de

Mitten in der Natur mit Kirstin Sternel yogen, schlafen und genießen wir auf dem Stimbekhof. Hier scheint der Struggle der Großstadt weit weg, statt dessen gibt es viel Raum und Stille für Deine Yogapraxis, schöne Stunden beim Wandern, Schmökern oder Shillen und echten Genuss - regional, hausgemacht und besonders. Wenn Atmung und Bewegung eins werden, Deine Aufmerksamkeit zurück ins Jetzt findet, dann formen sich Antworten auf Dein Why.

Anmeldung direkt über Kirstin unter: hello@y-why.de

Strahle heller als die Sonne - Erlebe die Kraft der vier Herzensqualitäten

Liebe, Mitfreude, Mitgefühl und Dankbarkeit. Das Glück deines Lebens liegt bereits in dir. Move breathe and smile

Bei diesem Retreat dreht sich alles um dein ganzheitliches Wohlbefinden, auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.  

In einem kleinen Vortrag über „Die Macht des Atems“ weihe ich dich in die wichtigsten Geheimnisse deines Atems ein und verrate dir, warum weniger Atmen sehr viel gesünder ist und einen direkten Einfluss auf die Länge deines Lebens haben kann. 

In unterschiedlichen Praxiseinheiten hast du die Möglichkeit deinem Körper genau das zu schenken, was er braucht, egal ob du fortgeschritten oder Anfänger/in bist. 

Mein Name ist Sonja Wäger-Kuhn, ich bin ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert mit 500h), lizensierter Atem- und Meditationscoach nach SOMA breathing®, Personal Trainerin, Referentin und Ausbilderin. Ich betreibe in Hamburg mein eigenes Outdoor Yoga & Bootcamp und bin Entwicklerin des Kursformats „flowing AthletiX® - Yoga meets Athletic“.

Meine langjährige Erfahrung und Vielfältigkeit ermöglichen mir professionelle Flexibilität, um alle meine Kund/innen dort abzuholen wo sie stehen und darin zu begleiten ihre individuellen Zielsetzungen zu erreichen. 

Anmeldungen und Infos direkt über Sonja unter: sonja@sonnissiteoflife.de

Gönn dir eine AUSZEIT - die Tage werden nun langsam kürzer und das Bedürfnis nach Ruhe wird etwas stärker.

Erlebe an diesen vier Tagen eine erholsame Zeit und lass deinen Alltag einen Moment hinter dir.

Eine kraftvolle, herzöffnende Yogapraxis, Yin Yoga und verschiedene Entspannungsverfahren bringen dich wieder mehr in Verbindung zu dir und bieten einen inneren Ausgleich. Es ist für alles gesorgt, freu dich auf entspannte Stunden, besondere Natur, viel Bewegung und regionale Köstlichkeiten.

Anfänger und Geübte sind herzlich Willkommen!

Zeit für dich und deine Yogapraxis! 

Anmeldung direkt über Mandy unter: mail@mandyklees.com

Mitten in der Natur mit Kirstin Sternel yogen, schlafen und genießen wir auf dem Stimbekhof. Hier scheint der Struggle der Großstadt weit weg, statt dessen gibt es viel Raum und Stille für Deine Yogapraxis, schöne Stunden beim Wandern, Schmökern oder Shillen und echten Genuss - regional, hausgemacht und besonders. Wenn Atmung und Bewegung eins werden, Deine Aufmerksamkeit zurück ins Jetzt findet, dann formen sich Antworten auf Dein Why.

Anmeldung direkt über Kirstin unter: hello@y-why.de

Tiefenentspannende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich.

Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen - ganz besonders in der wirbeligen Zeit vor Weihnachten. Jipieh ich freue mich so sehr diese Zeit mit dir entspannt zu nutzen, um einfach mal innezuhalten! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt.

Anmeldungen direkt über Freya unter: Freya_Meyer@web.de