Eventkalender
Hier findet ihr stets aktuell alle Yoga-Retreats, Fasten-Angebote & Co., die bei uns im Laufe des Jahres stattfinden. Bitte beachtet, dass die Anmeldung immer direkt über den jeweiligen Anbieter/ die jeweilige Anbieterin erfolgt.
Möchtet auch ihr ein Retreat oder Ähnliches bei uns anbieten, dann schreibt uns gerne an.
Oktober 2022
Das erwartet Euch im Oktober bei uns:
Zeit zum Loslassen - Yoga-Retreat mit Sonja
21. - 23. Oktober 2022
Zeit zum Loslassen - Yoga Retreat mit Sonja
Genau wie die Bäume ihre Blätter nun loslassen, nutzen wir den Herbst, um Altes zu verabschieden, damit Raum für neues Wachstum entstehen kann. Move, breathe and smile.
Die alten Yogis wussten schon vor vielen tausend Jahren, dass nur ein gesunder Geist in einem gesunden Körper leben kann und dass unser Atem dabei die Hauptrolle spielt.
Dein Atem ist dein ständiger Wegbegleiter und treuster Freund in deinem Leben, egal ob du ihn wahrnimmst und bewusst steuerst oder ihn gar nicht bemerkst. Ohne dass du etwas zu tun brauchst, steuert er sämtliche Funktionen deines Körpers, aktiviert dein autonomes Nervensystem und passt sich permanent deinen inneren und äußeren Umständen an. Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche unglaubliche Macht dein Atem auf deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden hat? Und kannst du dir vorstellen, dass man Glück einfach einatmen kann? Auf diesem Yoga-Retreat weihe ich dich in die Geheimnisse deines Atems ein und zeige dir, wie du mit ganz einfachen und abwechslungsreichen Praxiseinheiten aus Yoga und Breathwork, deinem Körper und deinen Geist genau das schenken kannst, was er braucht. Egal ob du fortgeschritten oder Anfänger*in bist. Mithilfe verschiedener Atemtechniken lernst du deinen Atem besser kennen, zu verlängern und bewusst zu kontrollieren, um dauerhaft deine Resilienz gegen Stress zu stärken, deinen Schlaf zu verbessern und weitere wichtige Vorteile für deine Gesundheit zu erlangen.
Anmeldung direkt über Sonja unter: sonja@sonnissiteoflife.de
November 2022
Das erwartet Euch im November bei uns:
Deepen your yoga - Yoga-Retreat mit Julia
AUSZEIT - Yoga-Retreat mit Mandy
3. - 6. November 2022
Deepen your yoga - mit Julia
Der goldene Herbst ist meist eine Zeit, in der es uns energetisch gut geht. Der schwierige Übergang vom Sommer ist geschafft, unser Körper ist in der kühleren Jahreszeit angekommen und schenkt uns viel Kraft. Gleichzeitig gibt uns die dunklere Jahreszeit vor, die Sinne mehr zurückzuziehen und Innenschau zu betreiben. Die perfekte Zeit also, um vier Tage lang tief ins Yoga einzutauchen und gemeinsam intensiv zu praktizieren: Asanas, Pranayama und Meditation.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit mindestens einem Jahr und Freude und Offenheit an einer intensiven Yogapraxis.
Anmeldung direkt über Julia unter: mail@sandhiyoga.com
Dezember 2022
Das erwartet Euch im Dezember bei uns:
Stille Zeit - Yoga-Retreat mit Anette
Winter-Retreat mit Svea & Julia von Mindful Waves
gemütliche vor-weihnachtliche Auszeit mit Freya
2. - 4. Dezember 2022
Stille Zeit - Yoga Retreat mit Anette
Sanfte Yoga-, Atem- und Meditationsübungen helfen uns, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen.
StilleZeit, eine bewusste Auszeit, um Kraft für den Alltag zu schöpfen. Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft - abschalten, loslassen und auftanken.
Anette Christoffel ist Pädagogin, Fachwirtin, Anti-Stress-Trainerin, Coach und Yogalehrerin BDY/EYU. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen in ihren verschiedenen individuellen (beruflichen und privaten) Prozessen. Sie unterrichtet seit 2012 Yoga, bietet Yoga-Workshops und Yoga-Wochenenden mit thematischen Schwerpunkten an.
Anmeldung direkt über Anette unter: info@yoga-im-alten-land.de
Januar 2023
Das erwartet Euch im Januar bei uns:
Relax, Explore, Activate - Yoga-Retreat mit Svenja
Yoga Wochenende - mit Lea und Saskia
6. - 8 Januar 2023
Relax, Explore, Activate - mit Svenja
Möchtest du das neue Jahr mal ganz in Ruhe und mit viel Zeit und Inspiration für dich starten?
Wenn du – wie ich – kein Fan von leeren Vorsätzen zum Jahresanfang bist, sondern inspiriert, fit und achtsam in das neue Jahr starten möchtest, dann ist dieses Yoga-Wochenend-Retreat das Richtige für dich. Neben einer intelligent aufgebauten LYT Yogapraxis wirst du ganz nebenbei mehr über die Verbindung zwischen Körper und Gehirn lernen und die wohltuende Balance zwischen Bewegung und Ruhe erfahren.
Anmeldung direkt über Svenja unter: mail@svenjaborchersyoga.de
Februar 2023
Das erwartet Euch im Februar bei uns:
Deeply Relaxed - Yoga-Retreat mit Julia
KRAFTVOLLES AUFTANKEN - Yoga-Retreat mit Mandy
„Mehr Energie und Balance” - Anusara-Yoga-Retreat mit Anja
3. - 5. Februar 2023
Deeply Relaxed Yogaretreat mit Julia
In diesem kleinen, aber feinen Retreat dreht sich alles darum deine inneren Batterien
aufzuladen, damit du voller Wohlbefinden und Entspannung nachhause fahren kannst.
Pranayama (Atemübungen), Meditation, Yogaphilosophie, langsame Asanapraxis, alles mit dem Fokus auf Stressabbau, Entschleunigung und der Steigerung von Glückshormonen, sollen dazu beitragen dein mentales und körperliches Immunsystem zu stärken, um gelassen, entspannt und happy in den letzten Wintermonat zu starten.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit mind. einem Jahr und
Freude und Offenheit an einer tiefen Yogapraxis.
Anmeldungen und Infos direkt über Julia unter: mail@sandhiyoga.com
März 2023
Das erwartet Euch im März bei uns:
fühlen wie "neugeboren" - Fasten mit Sophie
Achtsamkeits- & Wanderwochenende mit Tina Boll
Heiße den Frühling willkommen mit Inga-Tilai
5. - 12. März 2023
Fühlen wie "neugeboren" - Fasten mit Sophie
In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen wieder wie „neugeboren“ zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Sie beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.
Es gibt viel Informatives und Entspannendes, von Übungen über Spaziergänge und Wanderungen in die direkt vor der Haustür liegende Natur, bis hin zu Rezepten für die Zeit nach dem Fasten. Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.
Tun Sie etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und seien Sie mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen
Anmeldung direkt über Sophie unter: info@richtig-fasten.de
Was unsere Gäste sagen
„Wir kommen wieder!!!“
Besonders erwähnenswert ist die Lage - 100% Natur pur, die hellen, sauberen Zimmer und das reichhaltige Frühstück mit frischem Orangensaft und vielen Leckereien aus der Umgebung. Ein rundum gelungener Aufenthalt.
„Auszeit mit hohem Erholungsfaktor“
Ankommen, abschalten, wohlfühlen und Kraft tanken. Genauso fühlte sich mein Aufenthalt im Stimbekhof an. Erholung pur - absolut empfehlenswert! Danke an Sabrina für die Yoga Einführung.