Eventkalender
Hier findet ihr stets aktuell alle Yoga-Retreats, Fasten-Angebote & Co., die bei uns im Laufe des Jahres stattfinden. Bitte beachtet, dass die Anmeldung immer direkt über den jeweiligen Anbieter/ die jeweilige Anbieterin erfolgt.
Möchtet auch ihr ein Retreat oder Ähnliches bei uns anbieten, dann schreibt uns gerne an.
Februar 2023
Das erwartet Euch im Februar bei uns:
Deeply Relaxed - Yoga-Retreat mit Julia
KRAFTVOLLES AUFTANKEN - Yoga-Retreat mit Mandy
Yoga-Pilatesretreat - mit Mandy
„Mehr Energie und Balance” - Anusara-Yoga-Retreat mit Anja
3. - 5. Februar 2023
Deeply Relaxed Yogaretreat mit Julia
In diesem kleinen, aber feinen Retreat dreht sich alles darum deine inneren Batterien
aufzuladen, damit du voller Wohlbefinden und Entspannung nachhause fahren kannst.
Pranayama (Atemübungen), Meditation, Yogaphilosophie, langsame Asanapraxis, alles mit dem Fokus auf Stressabbau, Entschleunigung und der Steigerung von Glückshormonen, sollen dazu beitragen dein mentales und körperliches Immunsystem zu stärken, um gelassen, entspannt und happy in den letzten Wintermonat zu starten.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit mind. einem Jahr und
Freude und Offenheit an einer tiefen Yogapraxis.
Anmeldungen und Infos direkt über Julia unter: mail@sandhiyoga.com
9. - 12. Februar 2023
KRAFTVOLLES AUFTANKEN - Yogaretreat mit Mandy
Manchmal fühlen wir uns nach einigen Wintermonaten ausgelaugt und müde…
Bring dich auf diesem Retreat wieder mehr in Schwung. Über eine energetisierende Yogapraxis, verbunden mit Twists, Balancehaltungen und kraftvollen Flows, sanftem Yin Yoga und verschiedene Entspannungsverfahren tankst du wieder auf.
Es ist für alles gesorgt - viel Bewegung, entspannte Stunden in der Natur oder am Kamin und regionale Köstlichkeiten.
Komm mit und schenke dir diese Zeit für dich!
Anmeldung direkt über Mandy unter: mail@mandyklees.com
16. - 19. Februar 2023
Yoga-Pilatesretreat mit Mandy
Ein ausgiebiges Yogaprogramm mit Asanapraxis, Meditation und Pranayama schenken uns Kraft, Ruhe und Entspannung. Pilates stärkt unsere Mitte. Wir verbinden beides miteinander.
Ansonsten freu Dich auf viel Zeit für Dich zum Lesen, Schlafen, Austauschen, Auftanken und Ankommen.
Gönn Dir Deine Kleine Auszeit, um einfach einmal Zeit für Dich zu haben. Oder schnapp Dir Deine Freundin, Nachbarin, Mutter, Tochter oder Deinen Partner.
Mandy kreiert für Euch an diesem wundervollen Ort ein paar Tage voller verzaubernder Momente. Geht mit durch eine kraftvolle Pilatespraxis, durch fordernde und sanftere Yogapraxis.
Das Retreat ist geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger. Egal ob Yoga- oder Pilatesvorerfahrung vorhanden sind.
Anmeldungen und Infos direkt über Mandy unter: www.yogagarten-lilienthal.de
23. - 26. Februar 2023
„Mehr Energie und Balance” – Anusara-Yoga-Retreat mit Anja
Warum laden wir eigentlich täglich unsere Telefone auf – aber nicht uns selbst? Um genau das zu tun, habe ich das „Mehr Energie & Balance”-Retreat konzipiert. Hier kannst du dich drei Tage lang auf dich selbst konzentrieren und durch die achtsame Yogapraxis, Meditation und Atemübungen wieder mehr in Balance kommen. Du bekommst eine Turboladung Energie für deinen inneren Akku und vielleicht rückt sich der eine oder andere Gedanke zurecht und du findest den nötigen Abstand zu deinem Alltag. Mit einer positiv gestimmten inneren Einstellung und einem aufgefüllten Herzen kehrst du ausgeruht nach Hause zurück.
Das Retreat wird von Anja Fichtelmann (Anusara-Certified Yoga Teacher) aus Hamburg unterrichtet. Sie ist durch ihre über 12-jährige Tätigkeit als selbstständige Yogalehrerin eine sehr erfahrene Lehrerin. Ihr Unterrichtsstil zeichnet sich durch präzise, ruhige Ansagen und die individuelle Beobachtung und Unterstützung eines jeden einzelnen Teilnehmers aus. Vorraussetzung für deine Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit 6 Monaten.
Anmeldung direkt über Anja unter: info@mattenzauber.de
März 2023
Das erwartet Euch im März bei uns:
The Art of Breathing - Yoga Retreat mit Anna
fühlen wie "neugeboren" - Fasten mit Sophie
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
Heiße den Frühling willkommen mit Inga-Tilai
3. - 5. März 2023
The Art of Breathing - Yoga Retreat mit Anna
Atmen ist eine alltägliche Angelegenheit, über die wir uns selten Gedanken machen. Der Körper atmet von selbst und wir verlassen uns darauf. Halte jetzt in diesem Moment inne und nimm wahr, wie Du gerade atmest: durch die Nase? Durch den Mund? Machst Du große Atemzüge? Oder eher flache? Ist Deine Bauchdecke weich? Oder angespannt? Atmest Du überhaupt? Es gibt ein Phänomen, das E-Mail-Apnoe genannt wird – ein Nicht-Atmen beim Lesen eigener Emails (vor allem im beruflichen Kontext).
Auf diesem Yoga Retreat möchte ich Dir die fünf Prinzipien der funktionalen Atmung vermitteln. Es gibt einen kleinen theoretischen Input und viel Praxis – Übungen zur Atemwahrnehmung, Erklärung der wichtigen yogischen Atemübungen und Atem-Meditationen. Und natürlich darf die Asana-Praxis nicht fehlen!
Anmeldung direkt über Anna unter: mail@yogatobe.de
5. - 12. März 2023
Fühlen wie "neugeboren" - Fasten mit Sophie
In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen wieder wie „neugeboren“ zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Sie beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.
Es gibt viel Informatives und Entspannendes, von Übungen über Spaziergänge und Wanderungen in die direkt vor der Haustür liegende Natur, bis hin zu Rezepten für die Zeit nach dem Fasten. Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.
Tun Sie etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und seien Sie mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen
Anmeldung direkt über Sophie unter: info@richtig-fasten.de
31. März - 2. April 2023
Heiße den Frühling willkommen mit Inga-Tilai
Genießt du sie auch, die ersten Frühlingsboten in blau, gelb und grün?! Die kleinen Knospen, die sich dann bereits gegen den Schnee durchsetzen? Die Kraft, die dahintersteckt, ist spürbar und die Yogaeinheiten an diesem Wochenende wecken Deine innere Kraft, um auch Dich wieder zum zum Strahlen zu bringen.
Das heißt konkret, es erwarten Dich viele kraftvolle und herzöffnende Asanas, aber auch Zeit zum Innehalten und Spüren, so dass Du genau fühlen kannst, was an Altem Du loslassen kannst, um Neues in Dein Leben einzuladen.
Anmeldung direkt über Inga-Tilai unter: info@ingalueneburg.de
24. - 26. März 2023
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich.
Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Jipieh ich freue mich so sehr! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt
Anmeldungen direkt über Freya unter: Freya_Meyer@web.de
April 2023
Das erwartet Euch im April bei uns:
My Why Weekend mit Kirstin
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
14. - 16. April 2023
My Why Weekend - Yoga Retreat mit Kirstin
Mitten in der Natur mit Kirstin Sternel yogen, schlafen und genießen wir auf dem Stimbekhof. Hier scheint der Struggle der Großstadt weit weg, statt dessen gibt es viel Raum und Stille für Deine Yogapraxis, schöne Stunden beim Wandern, Schmökern oder Shillen und echten Genuss - regional, hausgemacht und besonders. Wenn Atmung und Bewegung eins werden, Deine Aufmerksamkeit zurück ins Jetzt findet, dann formen sich Antworten auf Dein Why.
Anmeldung direkt über Kirstin unter: hello@y-why.de
21. - 23. April 2023
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich.
Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Jipieh ich freue mich so sehr! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt
Anmeldungen direkt über Freya unter: Freya_Meyer@web.de
Mai 2023
Das erwartet Euch im Mai bei uns:
Stahle heller als die Sonne - Yoga Retreat mit Sonja
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
5. - 7. Mai 2023
Strahle heller als die Sonne
Strahle heller als die Sonne - Erlebe die Kraft der vier Herzensqualitäten
Liebe, Mitfreude, Mitgefühl und Dankbarkeit. Das Glück deines Lebens liegt bereits in dir. Move breathe and smile
Bei diesem Retreat dreht sich alles um dein ganzheitliches Wohlbefinden, auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
In einem kleinen Vortrag über „Die Macht des Atems“ weihe ich dich in die wichtigsten Geheimnisse deines Atems ein und verrate dir, warum weniger Atmen sehr viel gesünder ist und einen direkten Einfluss auf die Länge deines Lebens haben kann.
In unterschiedlichen Praxiseinheiten hast du die Möglichkeit deinem Körper genau das zu schenken, was er braucht, egal ob du fortgeschritten oder Anfänger/in bist.
Mein Name ist Sonja Wäger-Kuhn, ich bin ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert mit 500h), lizensierter Atem- und Meditationscoach nach SOMA breathing®, Personal Trainerin, Referentin und Ausbilderin. Ich betreibe in Hamburg mein eigenes Outdoor Yoga & Bootcamp und bin Entwicklerin des Kursformats „flowing AthletiX® - Yoga meets Athletic“.
Meine langjährige Erfahrung und Vielfältigkeit ermöglichen mir professionelle Flexibilität, um alle meine Kund/innen dort abzuholen wo sie stehen und darin zu begleiten ihre individuellen Zielsetzungen zu erreichen.
Anmeldungen und Infos direkt über Sonja unter: sonja@sonnissiteoflife.de
12. - 14. Mai 2023
Body Mind & Soul - Yoga Retreat mit Freya
Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich.
Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen. Jipieh ich freue mich so sehr! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt
Anmeldungen direkt über Freya unter: Freya_Meyer@web.de
November 2023
Das erwartet Euch im November bei uns:
RE-MEMBER. Das Why Weekend mit Kirstin
Die Magie der Stille - Yoga Retreat mit Sonja
17. - 19. November 2023
RE-MEMBER. Das Why Weekend mit Kirstin
Mitten in der Natur mit Kirstin Sternel yogen, schlafen und genießen wir auf dem Stimbekhof. Hier scheint der Struggle der Großstadt weit weg, statt dessen gibt es viel Raum und Stille für Deine Yogapraxis, schöne Stunden beim Wandern, Schmökern oder Shillen und echten Genuss - regional, hausgemacht und besonders. Wenn Atmung und Bewegung eins werden, Deine Aufmerksamkeit zurück ins Jetzt findet, dann formen sich Antworten auf Dein Why.
Anmeldung direkt über Kirstin unter: hello@y-why.de
24. - 26. November 2023
Die Magie der Stille
Die Magie der Stille - Der Winter ist die Zeit der Regeneration und Reflexion.
Eine achtsamkeitsorientierte Praxis, lässt dich mit allen Sinnen genießen und führt dich schrittweise vom äußeren Erleben ins innere Wahrnehmen. Move a little slower - breathe a little deeper and smile a little brighter.
Bei diesem Retreat dreht sich alles um dein ganzheitliches Wohlbefinden, auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.
In einem kleinen Vortrag über „Die Macht des Atems“ weihe ich dich in die wichtigsten Geheimnisse deines Atems ein und verrate dir, warum weniger Atmen sehr viel gesünder ist und einen direkten Einfluss auf die Länge deines Lebens haben kann.
In unterschiedlichen Praxiseinheiten hast du die Möglichkeit deinem Körper genau das zu schenken, was er braucht, egal ob du fortgeschritten oder Anfänger/in bist.
Mein Name ist Sonja Wäger-Kuhn, ich bin ausgebildete Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert mit 500h), lizensierter Atem- und Meditationscoach nach SOMA breathing®, Personal Trainerin, Referentin und Ausbilderin. Ich betreibe in Hamburg mein eigenes Outdoor Yoga & Bootcamp und bin Entwicklerin des Kursformats „flowing AthletiX® - Yoga meets Athletic“.
Meine langjährige Erfahrung und Vielfältigkeit ermöglichen mir professionelle Flexibilität, um alle meine Kund/innen dort abzuholen wo sie stehen und darin zu begleiten ihre individuellen Zielsetzungen zu erreichen.
Anmeldungen und Infos direkt über Sonja unter: sonja@sonnissiteoflife.de
Dezember 2023
Das erwartet Euch im Dezember bei uns:
Restore and Reset - vor-weihnachtliche Auszeit mit Freya
15. - 17. Dezember 2022
Restore and Reset - vor-weihnachtliche Auszeit mit Freya
Tiefenentspannende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Ganz bewusst hast du dafür zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich.
Mit dieser wertvollen Kombination erfährst du eine tiefe Verbindung zu deiner Intuition und deiner inneren Ruhe und schaffst somit ein tiefes Vertrauen zu dir selbst. Das Erlernte kannst du mit in deinen Alltag nehmen, um dich klar und geerdet zu fühlen sowie deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen - ganz besonders in der wirbeligen Zeit vor Weihnachten. Jipieh ich freue mich so sehr diese Zeit mit dir entspannt zu nutzen, um einfach mal innezuhalten! Falls du dabei sein magst, melde dich gerne - die Plätze sind begrenzt.
Anmeldungen direkt über Freya unter: Freya_Meyer@web.de
Was unsere Gäste sagen
„Wir kommen wieder!!!“
Besonders erwähnenswert ist die Lage - 100% Natur pur, die hellen, sauberen Zimmer und das reichhaltige Frühstück mit frischem Orangensaft und vielen Leckereien aus der Umgebung. Ein rundum gelungener Aufenthalt.
„Auszeit mit hohem Erholungsfaktor“
Ankommen, abschalten, wohlfühlen und Kraft tanken. Genauso fühlte sich mein Aufenthalt im Stimbekhof an. Erholung pur - absolut empfehlenswert! Danke an Sabrina für die Yoga Einführung.