Back to Balance - Retreat mit Susanne & Sandra

Mit den Wechseljahren beginnt für viele Frauen eine Zeit der Veränderung und des Wandels. Auch, wenn dieses Thema inzwischen immer mehr in den Fokus gerückt wird, sind noch immer viele Fragen und Unsicherheiten da.

Wie können wir umgehen mit der Veränderung in Körper und Psyche und wie kann Deine Yoga-Praxis Dich in dieser Zeit unterstützen?

Jede Frau erlebt diese Zeit anders, ist mit anderen Fragen und Problemen konfrontiert, die nach einer Antwort und Unterstützung suchen. In der Kraft einer weiblichen Gemeinschaft und im Austausch miteinander kann es leichter sein, Wege zu finden, um in eine neue Balance zu kommen. 

Dieses Yoga-Retreat findet zum zweiten Mal in Zusammenarbeit mit der Hamburger Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Tschöpe (mymenomind) statt. 

Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist!