FemmeBalanceYoga© Retreat – Relax & Glow mit Astrid Nöhring
5. Februar 2027 - 7. Februar 2027
FemmeBalanceYoga© ist für alle Frauen konzipiert, die Yoga gezielt zur emotionalen Regulation und zur Unterstützung der Hormonbalance einsetzen und ihren Körper von innen heraus stärken wollen. So können sich stressbedingte Symptome wie Verspannungen, schlechter Schlaf, Gereiztheit oder Nervosität auflösen und ein langsamer Stoffwechsel wieder in Schwung kommen. Für mehr Energie, Leichtigkeit und Freude im Alltag.
Das FemmeBalanceYoga© Retreat beinhaltet ein fein aufeinander abgestimmtes Yogaprogramm, primär mit Übungen aus der Yogatherapie. Sie sorgen für eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper, regulieren das vegetative Nervensystem und schenken ein rundum wohliges Gefühl und einen neuen Glow.
Ich bin Astrid Nöhring, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Hormoncoach und Autorin. Seit über 10 Jahren unterrichte ich Yoga. Seit 8 Jahren zeige ich Frauen, wie sie hormonelle Beschwerden wie Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlafprobleme oder Hitzewallungen auf natürliche Weise loswerden oder mildern können. Zu sehen, was passiert und was alles möglich ist, wenn wir im Einklang mit dem Körper sind, ist immer wieder magisch.
Anmeldung direkt über Astrid: kontakt@astridnoehring.de
