Root, Rise & Rest Yogaretreat mit Julia

Du liebst eine kraftvolle Asana-Praxis und sehnst dich gleichzeitig danach, einmal richtig zur Ruhe zu kommen?

Dann lade ich dich an diesen ganz besonderen Ort ein, der wie kaum ein anderer Weite, Wärme und Ruhe ausstrahlt. Mitte Juni liegt die Lüneburger Heide in warmem Sommerlicht, die uralten Bäume auf dem Stimbekhof spenden Schatten und Ruhe zugleich. Ein Ort, der uns ganz von selbst erden lässt.

Bevor wir morgens ins Schwitzen kommen, starten wir mit einem Silent Walk durch die Heide, barfuß im Tau, den Kopf leer, die Füße fest im Boden. Der perfekte Auftakt, bevor wir tief in eine Praxis eintauchen, die uns fordert und uns gleichzeitig verwurzelt wie die alten Bäume um uns herum.

Am Abend kehrt sich das Ganze um. Wir lassen los, kommen an und finden zurück in die Stille, der wir hier immer wieder begegnen können, nur ab und zu unterbrochen von Gelächter und Gequatsche unserer wundervollen Yogagruppe.

Mehr Infos inklusive des Retreat-Programms, findest du hier: https://sandhiyoga.com/retreats/root-rise-rest-yogaretreat/

Und wer bin ich? Ich heiße Julia Hintze und Yoga begleitet mich seit 30 Jahren. Seit 17 Jahren unterrichte ich in meinem eigenen Yogastudio, dem Sandhi Yoga Studio in Hamburg Yoga-Klassen, Workshops und Ausbildungen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, eine persönliche Verbindung mit dir aufzubauen und dich bestmöglich zu unterstützen. 

Ich freue mich riesig darauf, dich an diesem wunderbaren Ort begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir tief in die Yogapraxis einzutauchen.

Herzlichst, Julia