Fasten-Retreat mit Annette

Ich lade Dich, ob Fasten-Neuling oder Fasten-Erfahren, herzlich ein, beim "Start in die Fastenzeit" im Stimbekhof dabei zu sein.

Du wirst nicht nur abnehmen, den Körper entgiften, den Darm regenerieren und Dein Immunsystem stärken, sondern auch tiefgehend entspannen. Du hast die Gelegenheit, Dich neu zu ordnen und wirst mit inspirierenden Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und Body & Mind nach Hause zurückkehren.

In Deiner Fastenauszeit nimmst Du frisch zubereitete Obst-/Gemüse-Säfte und Gemüsebrühen zu Dir. Damit wird der Körper entlastet und Reinigungs- und Reparaturprozesse in den Zellen aktiviert (Zellverjüngung).

Täglich kannst Du auf unseren gemeinsamen Wanderungen die einzigartige Natur und Ruhe der Lüneburger Heide genießen. Wir praktizieren Achtsamkeit, Yoga und Atemmeditation. Dies hilft Dir dabei, eigener Bedürfnisse wahrzunehmen und innere Ruhe und geistiger Klarheit zu finden. In der Fastengruppe kannst Du Austausch und Spaß mit Gleichgesinnten erleben.

Ich freue mich darauf, Dich mit meiner langjährigen Erfahrung als Fastencoach, all meinem Wissen und meiner Begeisterung für einen gesunden Lebensstil durch die Fastentage zu begleiten und individuell zu unterstützen.

Mache mit und bringe mehr Leichtigkeit in Dein Leben!

Herzlichst

Annette

Anmeldung direkt über Annette unter: info@fastenfreund.de