Fasten-Retreats
Hier findet ihr stets aktuell alle Fasten-Retreats die bei uns im Laufe des Jahres stattfinden. Bitte beachtet, dass die Anmeldung immer direkt über den jeweiligen Anbieter/ die jeweilige Anbieterin erfolgt.
Möchtet auch ihr ein Retreat oder Ähnliches bei uns anbieten, dann schreibt uns gerne an.
Februar 2026
Das erwartet Euch im Februar 2026 bei uns
22. - 27. Februar 2026
Erlebe eine wohltuende Fastenauszeit mit Wandern und Yoga in der Lüneburger Heide
Ich lade Dich, ob Fasten-Neuling oder Fasten-Erfahren, herzlich ein, beim "Start in die Fastenzeit" im Stimbekhof dabei zu sein.
Du wirst nicht nur abnehmen, den Körper entgiften, den Darm regenerieren und Dein Immunsystem stärken, sondern auch tiefgehend entspannen. Du hast die Gelegenheit, Dich neu zu ordnen und wirst mit inspirierenden Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und Body & Mind nach Hause zurückkehren.
In Deiner Fastenauszeit nimmst Du frisch zubereitete Obst-/Gemüse-Säfte und Gemüsebrühen zu Dir. Damit wird der Körper entlastet und Reinigungs- und Reparaturprozesse in den Zellen aktiviert (Zellverjüngung).
Täglich kannst Du auf unseren gemeinsamen Wanderungen die einzigartige Natur und Ruhe der Lüneburger Heide genießen. Wir praktizieren Achtsamkeit, Yoga und Atemmeditation. Dies hilft Dir dabei, eigener Bedürfnisse wahrzunehmen und innere Ruhe und geistiger Klarheit zu finden. In der Fastengruppe kannst Du Austausch und Spaß mit Gleichgesinnten erleben.
Ich freue mich darauf, Dich mit meiner langjährigen Erfahrung als Fastencoach, all meinem Wissen und meiner Begeisterung für einen gesunden Lebensstil durch die Fastentage zu begleiten und individuell zu unterstützen.
Mache mit und bringe mehr Leichtigkeit in Dein Leben!
Herzlichst
Annette
Anmeldung direkt über Annette unter: info@fastenfreund.de
März 2026
Das erwartet Euch im März 2026 bei uns
22. - 29. März 2026
In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen und innerlich gereinigt zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in Ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Dich beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.
Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es Vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.
Tue etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und sei mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen.
Weitere Informationen & Anmeldung unter
Oktober 2026
Das erwartet Euch im Oktober 2026 bei uns
18. - 25. Oktober 2026
In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen und innerlich gereinigt zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in Ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Dich beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.
Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es Vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.
Tue etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und sei mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen.
Weitere Informationen & Anmeldung unter
November 2026
Das erwartet Euch im November 2026 bei uns
8. - 13. November 2026
Erlebe eine wohltuende Fastenauszeit mit Wandern und Yoga in der Lüneburger Heide
Ich lade Dich, ob Fasten-Neuling oder Fasten-Erfahren, herzlich ein, beim "Start in die Fastenzeit" im Stimbekhof dabei zu sein.
Du wirst nicht nur abnehmen, den Körper entgiften, den Darm regenerieren und Dein Immunsystem stärken, sondern auch tiefgehend entspannen. Du hast die Gelegenheit, Dich neu zu ordnen und wirst mit inspirierenden Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und Body & Mind nach Hause zurückkehren.
In Deiner Fastenauszeit nimmst Du frisch zubereitete Obst-/Gemüse-Säfte und Gemüsebrühen zu Dir. Damit wird der Körper entlastet und Reinigungs- und Reparaturprozesse in den Zellen aktiviert (Zellverjüngung).
Täglich kannst Du auf unseren gemeinsamen Wanderungen die einzigartige Natur und Ruhe der Lüneburger Heide genießen. Wir praktizieren Achtsamkeit, Yoga und Atemmeditation. Dies hilft Dir dabei, eigener Bedürfnisse wahrzunehmen und innere Ruhe und geistiger Klarheit zu finden. In der Fastengruppe kannst Du Austausch und Spaß mit Gleichgesinnten erleben.
Ich freue mich darauf, Dich mit meiner langjährigen Erfahrung als Fastencoach, all meinem Wissen und meiner Begeisterung für einen gesunden Lebensstil durch die Fastentage zu begleiten und individuell zu unterstützen.
Mache mit und bringe mehr Leichtigkeit in Dein Leben!
Herzlichst
Annette
Anmeldung direkt über Annette unter: info@fastenfreund.de