Sommerfrische - Retreat mit Freya

Eine Zeit, zu erholen und zu verweilen fernab des Alltags. "Sommerfrische" - so nennt man es in Österreich und meint damit das Verbringen von Sommermonaten an einem Ort, der aufgrund seiner ruhigen und ländlichen Umgebung Erholung bietet.

Und so werden wir es tun, zwar nicht über mehrere Wochen, aber am Stimbekhof in der Lüneburger Heide genügt ein Wochenende. Das sind drei Tage, die mit ihrer Lang- und Kurzweiligkeit, wahre Erholung für unser Nervensystem sind.

Tiefenentspannende Yoga-Stunden lassen Dich spüren, wer DU bist. Und gleichzeitig wirst Du in sanft-kraftvollen Einheiten mit präziser Ausrichtung Deine innere Stabilität erleben. Mit dieser wundervollen Kombination bleibt ein Gefühl von >just right< - Dein Blick wird klarer und die Gedanken leichter.

Dein Körper wird in dieser Zeit die Möglichkeit haben, sich auf allen Ebenen zu nähren und zu revitalisieren. Von der Umgebung der weiten, ruhigen Heidelandschaft über den wunderschönen Yoga-Raum aus Naturmaterialien unter Reet bis hin zum nährenden, biologischen Essen wirst Du hier komplett verwöhnt und kannst alle Verantwortung und sonst zu treffenden Entscheidungen einfach mal bewusst abgeben.

So vitalisiert wirst Du Dich selbst neu erleben - ruhiger, langsamer, klarer.

Anmeldungen direkt über Freya unter: freygeist.yoga@outlook.de