Tages-Retreats
Hier findet ihr stets aktuell alle Tages-Retreats die bei uns im Laufe des Jahres stattfinden. Bitte beachtet, dass die Anmeldung immer direkt über den jeweiligen Anbieter/ die jeweilige Anbieterin erfolgt.
Möchtet auch ihr ein Retreat oder Ähnliches bei uns anbieten, dann schreibt uns gerne an.
Januar 2026
Das erwartet Euch im Januar 2026 bei uns
3. Januar 2026
Ein Tag auf dem Stimbekhof, für dich oder als Geschenk für jemanden der dir am Herzen liegt.
Tauche ein in einen Tag der Ruhe, Regeneration und Neuausrichtung – umgeben von Natur, Weite und wohltuender Stille. Zum Ankommen, Loslassen und Auftanken – im Rhythmus der Natur, in der Stille des Winters, in tiefer Verbindung mit dir selbst.
Was dich erwartet:
Erlebe die sanfte Welt des Khatva Yoga / Flying Yin Yoga – eine einzigartige, regenerierende Yogaform in einer tief hängenden Hängematte. Sie trägt und unterstützt dich, lädt dich ein, Schritt für Schritt in die Entspannung zu sinken.
Mit achtsamen Bewegungen, bewusstem Atem und Momenten der Stille findest du zurück zu dir selbst – fern vom Alltag, mitten in der Natur. Spüre Leichtigkeit, Entspannung und neue Energie, die dich durchströmt.
Tee jederzeit
Leichter Lunch, etwas süßes und Zeit für Austausch & Genuß
Im zweiten Teil des Tages führt dich Yin Yoga & Myofasziale Entspannung (MyoYin) noch tiefer in die Verbindung zu deinem Körper.
Wir arbeiten achtsam mit dem gesamten Körper – von den Füßen über die Beine, Hüften, Lendenwirbelsäule und Rücken bis hin zum Nacken. Diese Bereiche bilden unsere Basis, die oft aus dem Gleichgewicht gerät, wenn wir innere Unsicherheit oder Spannungen empfinden.
Mit gezielten Selbstmassagen, sanftem Druck und tiefen Dehnungen lösen wir Blockaden, schenken dem Gewebe neue Geschmeidigkeit und fördern den freien Fluss von Prana – der Lebensenergie, die Körper und Geist belebt.
Yin Yoga und myofasziale Techniken wirken dabei harmonisch zusammen: Sie beruhigen das Nervensystem, lindern Verspannungen und schenken dir tiefe Entspannung, innere Klarheit und Leichtigkeit im ganzen Körper.
Agnes - Facilitator
Mit viel Erfahrung, Herzenswärme und Präsenz begleitet dich Agnes durch deine Yogapraxis. Nach vielen Jahren in Südspanien, wo sie YogaTime und ihr eigenes Studio gründete, internationale Gruppen unterrichtete sowie Retreats organisierte und leitete, bringt sie nun ihre Leidenschaft und Lebensfreude nach Deutschland.
Anmeldung direkt über Agnes unter: agnes.yogatime@gmail.com
