BREATHE INTO BALANCE – mit Sonja & Tatjana

Vier Tage zum Loslassen, Durchatmen und bewussten Abschließen des Jahres.

Dieses Breathwork-Retreat verbindet moderne Atemarbeit, Nervensystem-Regulation,

Yoga, Klang und Kälte zu einer Erfahrung, die tief wirkt — körperlich, mental und

emotional.

Begleitet von zwei erfahrenen Breathwork-Expertinnen und Yoga Alliance zertifizierten

Yogalehrerinnen entsteht ein geschützter Raum für Ruhe, Klarheit und echte

Regeneration.

Mit:

– Atemmeditationen nach SOMA Breath®

– Eisbaden nach der Wim Hof Methode®

– Kakaozeremonie & Klangschalenmeditation

– Yoga, Bewegung & Journaling

– Natur, Wärme, Stille und bewusster Integration

Dies ist kein klassisches Yoga-Retreat.

Sondern ein professionell begleitetes Retreat für Menschen, die das Jahr nicht einfach nur

beenden, sondern bewusst abschließen wollen.

Mehr Infos & Anmeldung:

https://www.breathq.academy/breathe-into-balance

Oder schreib uns gerne direkt eine Mail an: info@breathq.acacemy

Wir freuen uns auf Dich.