Komm wie du bist. Tauch tiefer - Retreat mit Mindful Waves

Yoga & Achtsamkeit

Dieses Retreat ist eine Einladung tiefer zu tauchen. Raus aus dem 
Alltag, rein in bewusste Zeit für dich.
Dich erwartet ein vielseitiges Yogaangebot: fliessende Vinyasaklassen 
für Kraft, Beweglichkeit und die bewusste Verbindung von Körper und 
Geist.
Yin Yoga & Yoga Nidra für tiefe Entspannung und Regeneration. Ergänzt 
wird unsere Praxis durch Impulse zur Achtsamkeit im Alltag, die dich 
dabei unterstützen die Wirkung dieser Auszeit nachhaltig in dein Leben 
zu integrieren. Yoga der Energien- eine Praxis um neue Zugänge 
kennenzulernen und dein Beginner's Mind zu pflegen.

In der besonderen Atmosphäre des Stimbekhofs entsteht Raum für Bewegung, 
Entspannung und innere Klarheit- jenseits von Leistungsdruck, mit viel 
Präsenz & Verbindung.

Egal an welchem Punkt deiner Yogareise du gerade stehst: come as you 
are. Es lohnt sich immer, tiefer zu tauchen.

mehr über uns: Instagram @svea.yoga.jork & @_mindfulwaves_
www.mindful-waves.de