LIKE WATER YOGA - Retreat mit Freya

Die Wärme des Sommers liegt in der Luft und berührt die Natur. Die Tage sind lang und voll Licht. Um uns herum ist nun alles erwacht und alles, was gesät wurde, hat Form und Farbe gefunden. Ich freue mich so sehr, diese magische Jahreszeit an diesem Wochenende am Stimbekhof einmal ganz intensiv und in Ruhe wahrzunehmen. An diesem Ort ist das Sommerlicht ganz besonders - umgeben von Natur, kannst du dich hier in die Weite und Fülle hinein sinken lassen und einfach ankommen.

Entspannende und aktivierende Yoga-Stunden und Meditationen lassen dich spüren und erleben, wer DU bist. Dieses wundervolle Retreat steht im Sinne der Achtsamkeit zu dir selbst, deiner Umgebung und der Natur. Hier kannst du in Ruhe zuschauen und spüren, wie sich der Sommer ausgeweitet hat und wie sich die Elemente auch in dir anfühlen. Die Yoga-Praxis hat dafür einen ganz besonderen Bezug zu der Elemente-Lehre aus dem Ayurveda (der indischen Wissenschaft des Lebens). Eine Einheit wird auch geprägt sein von der Technik der von mir sehr geschätzten Abyhanga Selbstmassage aus dem Ayurveda. Diese Impulse können eine schöne, tiefgehende Ergänzung für deinen Alltag sein. Ganz bewusst hast du zwischen unseren gemeinsamen Einheiten auch Zeit für dich und für Stille und Leere. 

Alle Infos unter: www.freygeistyoga.de

Anmeldungen direkt über Freya unter: freygeist.yoga@outlook.de