MY WHY WEEKEND - Frühlings Yogaretreat - mit Kirstin
17. April 2026 - 19. April 2026
Namasté in der Natur. Ein Yoga Get-away vor den Toren Hamburgs mit Fokus auf Verbindung! Mitten in der Natur yogen, schlafen und genießen. Statt Struggle der Großstadt gibt es viel Raum & Stille für
Deine Yogapraxis, schöne Stunden beim Wandern, Schmökern, in der Sauna oder am Lagerfeuer.
Wenn Atmung und Bewegung eins werden, Deine Aufmerksamkeit zurück ins Jetzt findet, dann formen sich Antworten auf Dein WHY.
Nach einem aktivierenden, kraftvollen Start in den Tag mit einer Vinyasayoga-Praxis, steht der Tag zur freien Verfügung. Vor dem gemeinsamen Abendessen liegt der Fokus der Praxis im Yinflow auf Balance zwischen An- und Entspannung. Die 4 Yogaeinheiten zu je 90 Minuten stehen alle in einem thematischen Zusammenhang und machen die jahrtausendealte Yogapraxis über Meditation, Pranayama und Asana für uns im herausfordernden Hier & Heute als großen Anker erlebbar.
Voraussetzung: Du solltest Yogavorerfahrung haben und mit der Abfolge der Suryas (Sonnengrüße) vertraut sein.
Ich freu mich auf den Frühling mit Dir zu Deinem WHY YOGA WEEKEND, herzlichst Kirstin
Anmeldung direkt über Kirstin unter: hello@y-why.de
