Yin & Yang Yoga Tagesretreat mit Katharina

Raus aus dem Kopf – zurück zu dir und deinem Körper. Mit diesem Tagesretreat lade ich

dich ein, bei einer kurzen Auszeit dem Alltag zu entkommen und einen Raum zu

schaffen, dir selbst zu begegnen. Du bist an diesem Tag deine Priorität! Gemeinsam

üben wir aus der Tradition des Vini-Yoga eine kräftigende Vinyasa Praxis mit

beruhigenden Atemübungen und verbinden uns bei einer Gehmeditation in der

atemberaubenden Farbenpracht der frühen Heideblüte mit der kräftigenden Energie der

Natur. Dich erwartet authentisch-vegetarisch/vegane Heideküche .

Mit einer abschließenden Yin Yoga Praxis lässt du noch einmal tiefe Entspannung auf der

Reise mit dir selbst entstehen und spürst dem Nachhall des Tages nach – ganz im

Einklang mit deinem Selbst.

Anmeldung und weitere Informationen: info@karinama-yoga.de

Ausgleich: 150€ inkl. Verpflegung und Yoga Equipment